Подути ръце

Позиция по време на прилагане

Ръката е под прав ъгъл, китката е свита.

Процедура за кандидатстване

1. Измерете лентата GEM от мястото под лакътя до ноктите на пръстите (коригирайте дължината за всеки пръст, след като отрежете лентите.

2. Изрежете т.нар. "лимфотип" на 5 ленти. Оставете котвата на лентата на около 5 см.

3. Вкарайте котвата под лакътната става.

4. Сгънете ръката в китката, леко свийте пръстите и залепете отделните ленти в това положение, без да дърпате.