Подуване на глезена

Позиция по време на прилагане

В седнало/легнало положение. Кракът се изпъва до пръстите (само доколкото кракът позволява, не трябва да усещате болка).

Процедура за кандидатстване

1. Измерете лентата GEM от глезена до пръстите на краката.

2. Изрежете т.нар. "Лимфотеп" на ленти и заоблете ъглите. Оставете котвата на лентата на около 5 см.

3. Поставете котвата на лентата зад глезена от вътрешната страна, опънете върха и водете отделните ленти без напрежение по протежение на подутия глезен към пръстите на краката през глезена. Разтягането на пръстите не трябва да е болезнено.

4. Нанасяме и отвън.