Преден тибиален мускул

Позиция по време на прилагане

В легнало положение, с отпуснато стъпало и изпънато бедро.

Процедура за кандидатстване

1. Измерете лентата GEM във формата на буквата I , като започнете от страната на стъпалото под ставата на големия пръст до външната страна под коляното. Заоблете ъглите.

2. Залепете външната котва на лентата под коляното и насочете лентата надолу, леко косо над глезена.

3. Залепете лентата под ставата на пръстите на крака свободно, без да дърпате. Желязо навсякъде.